Les programmes de chez toi

et école de vie

Selon vos besoins et les objectifs et avec nos expériences, je combine nos compétences issues des sciences de la vie :

Méthodes de l'esprit : coaching de vie, guidance, libération psychologique et énergétique (soin et méthodes)

Méthodes du corps : yoga, soins énergétiques, style de vie, neurosciences

À quoi servent les programmes?

Tout simplement parce que cela fut mon chemin, et cela amène ses fleurs et ses fruits : de plus en plus de santé, de paix… J’ai commencé à vraiment avancer quand j’ai pris appui sur des parcours établis, guidés par des personnes expertes et avec le cœur sur la main. Avant cela, j’étais noyée dans « je ne sais pas quoi faire » pour avancer ou aller mieux.

Les programmes permettent d’avancer avec une structure et ont bien plus d’impact qu’un simple livre ou une thérapie,

puisque cela installe une connaissance de soi et de la vie en général.

Les programmes du moment

Starter pour générer un renouveau d’énergie !

Programme de printemps et d’automne.

le groupe de printemps 2026 est en cours. Prochaine ouverture en Septembre/Octobre 2026 pour se détoxifier, enlever les feuilles mortes.

Une remise en mouvement nécessaire et bénéfique de notre corps, de notre esprit et de notre énergie avec les neurosciences, et le hatha yoga en appui.

Programmes Yoga

« Little yogi » en ligne, débutant

1 programme en ligne qui ouvre le 1er Juillet 2026, 7 vidéos de durée moyenne et 2 audios de relaxation consciente (yoga nidra) pour bien débuter, avoir les bonnes bases en yoga et établir une stabilité physique et psychologique. Contenu disponible tout le temps et crée sur le toit du monde : le Népal !

Stages yoga au Maroc 2026

1 séjour court à long de pratique yogique à la carte : dès le 28 septembre 2026, le 02 octobre ou le 5 Octobre). Niveau très doux débutant à niveau débutant/étudiant classique. Cliquez ci-dessous pour plus d’informations

Séjours YOGA au Maroc - Sept/Oct 2026 🌞

+ / ou

Parcours Accède à une vie épanouissante – édition 1 remasterisé !

Suis-moi dans mon road trip en vidéo en France pour découvrir 7 clés de vie essentielles pour s’épanouir et se développer intérieurement : dès 1er Juillet 2026 📆