Les programmes de chez toi

et école de vie

Selon vos besoins et les objectifs et avec nos expériences, je combine nos compétences issues des sciences de la vie :

Méthodes de l'esprit : coaching de vie, guidance, libération psychologique et énergétique (soin et méthodes)

Méthodes du corps : yoga, soins énergétiques, style de vie, neurosciences

Pourquoi intégrer un programme ?

Tout simplement parce que cela fut mon chemin, et cela amène ses fleurs et ses fruits : de plus en plus de santé, de paix… J’ai commencé à vraiment avancer quand j’ai pris appui sur des parcours établis, guidés par des personnes expertes et avec le cœur sur la main. Avant cela, j’étais noyée dans « je ne sais pas quoi faire » pour avancer ou aller mieux.

Les programmes du moment

Starter pour générer un renouveau d’énergie

Programme de printemps et d’automne.

le groupe de printemps 2026 est en cours. Prochaine ouverture en Septembre/Octobre 2026 pour se détoxifier, enlever les feuilles mortes.

Une remise en mouvement nécessaire et bénéfique de notre corps, de notre esprit et de notre énergie avec les neurosciences, et le hatha yoga en appui.

Séjour Femme en Bretagne Juin 2026 🌹, clique ici

Le grand retour du Soleil d’été dans ta vie de femme :

Rayonne ta beauté intérieure

programme d’été 2026, dès le 21 Juin 2026

1 séjour cocooning pour les femmes, stage retraite en Bretagne dans le Morbihan puis un week-end à Brocéliande, la forêt des fées à la quête du graal (🌷)…

et/ou

1 programme en ligne prévu pour cet été pour les femmes et développer leur connaissance de soi et se réconcilier avec leur sacré ! Depuis ton dressing jusqu’au sacré de tes cheveux… Reprends ton pouvoir en te connaissant mieux, en ajuster ton estime pour toi-même et en équilibrant toutes tes facettes

Les programmes en ligne et en présentiel de

ॐ. YOGA PUR. ॐ

Programme « Little yogi » : pratique de chez toi et/ou ensemble au Maroc !

ॐ. Bien commencer le yoga, stabiliser son corps pour bien progresser à la maison

ॐ. Construire vos bases pour équilibrer son corps et son esprit.

Programme « Little yogi » en ligne

1 programme en ligne qui ouvre le 1er Juillet 2026 pour fêter l’été, 7 vidéos de durée moyenne et 2 audios de relaxation consciente (yoga nidra) Contenu disponible tout le temps !

Programme Yoga "Little yogi" : 7 étapes 🧘🏽‍♂️

Stages au Maroc

1 séjour court à long de pratique yogique à la carte : dès le 28 septembre 2026, le 02 octobre ou le 5 Octobre). Niveau très doux débutant à niveau débutant/étudiant classique. Cliquez ci-dessous pour plus d’informations

Séjours YOGA au Maroc - Sept/Oct 2026 🌞

L’école de vie : rentrée en septembre 2026

Un espace d’études de soi et de pratiques pour grandir et pour tourner son attention vers la vie et son développement intérieur. Je vous accompagne… Deviens étudiant de la vie.