Coach my mind
coacher et guider l’esprit pour libérer nos potentiels et développer notre sagesse.
le retour de l’école de vie
vous aidez à franchir des caps pour grandir en conscience
– voyages initiatiques : cheminer pour se dépasser et recevoir des énergies de lieux qui nous ressourcent et élèvent nos vibrations
– programmes en ligne : parcours et enregistrement de vidéos de théories et de pratiques pour évoluer en conscience -en cours de préparation pour plateforme en ligne
– ateliers : rencontre en vrai pour partager les enseignements de vie et vous coacher/guider
– retraites : se mettre en retrait pour faire le point et avancer en soi
– live public : guidance chaque dimanche sur instagram pour faire le point de chaque semaine
Ma manière de vous accompagner – Aude, fondatrice de Coach my Mind
🌿
Depuis bientôt 10 ans, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver du sens, se reconnecter à eux-mêmes et vivre avec plus de conscience. Mon approche est singulière, avec une logique intuitive : elle unit les outils du développement personnel, du coaching, la sagesse du Hatha Yoga et du bouddhisme tibétain, et les messages subtils en guidance pure.
Je ne vous apporte pas des réponses toutes faites : je vous aide à entendre les vôtres.
Mon expertise repose sur :
-
Une base cartésienne et spirituelle : un doctorat en neurosciences, des années de coaching individuel et de groupe, la formation au Hatha Yoga traditionnel et au bouddhisme tibétain au Népal, et l’intégration de méthodes comme l’EMDR et la bio-résonance entre autres.
-
Une présence intuitive : chaque séance est unique, adaptée à ce que vous vivez, ce que vous portez, et ce qui cherche à émerger.
-
Une guidance subtile et ancrée : je capte des informations par ressenti, par symboles ou par messages que je traduis pour vous, avec discernement et bienveillance.
Je vous guide en séance, en ateliers, en retraite ou en séjour initiatiques, toujours à partir de votre vibration du moment, et non selon un programme rigide. J’accorde beaucoup d’importance au respect de votre rythme, à la douceur dans la transformation, et à la responsabilisation de chacun.
Ce qui m’anime le plus est de transmettre les enseignements de vie et de s’entrainer ensemble à être de plus en plus libérés de notre ego en conscience et à développer notre sagesse pour le bien de nous tous.
Mon intention est simple : vous aider à vous recentrer, à retrouver votre lumière intérieure, et à la faire rayonner dans votre quotidien.
Aude de Coach My Mind
LES VOYAGES ET RETRAITES DE SENS
Les parcours initiatiques 2025-2026
Voyageons, retraitons, cheminons sur le terrain (s’unir sur la terre-un)
août
👘 NOUVEAU Retraite en ville
Rayonner votre identité !
2 journées de coaching en image et de coaching en développement personnel à Lille chez Cap Sauvage
Prenez le temps cet été pour identifier les couleurs qui vous vont bien, qui vous énergisent (Colorimétrie) ainsi que les matières et les formes qui vous ressemblent. Apprenez à magnifier votre beauté naturelle en exprimant et assumant la femme que vous êtes.
🌈 Matinées : identification des couleurs et des matières, Après midi : coaching pour gagner en confiance en soi et exprimer qui nous sommes à travers l’amour de soi
Intervenantes :
Amélie Happy, coach en image. Fanny ralentis simone, coach en image. Aude, coach en développement personnel
le lu 25 et Ma 26 Août 2025
POUR S’INSCRIRE, CONTACTEZ-MOI.
oct
🧘🏽♂️ NOUVEAU Formation initiante au yoga
6 jours au Maroc, Essaouira (lieu exact : Ounara) – 6 places
✨ Premiers fondements du yoga (hatha, traditionnel, équilibre)– Une base solide pour débuter ou poursuivre votre pratique en autonomie, avec clarté et confiance.
Intervenants : Kushvendra Singh & Aude Coach my mind
2 sessions :
du Ve 3 soir au Ve 10 octobre 2025 matin
ou
NOUVELLES DATES CRÉES :
du Lu 13 soir au Lu 20 Octobre 2025 matin
(concorde avec les vols Ryanair depuis Beauvais)
juin
Parcours de l’alchimiste
Voyage retraite à Chartres en France, FINI. Restez connectés car je ressens l’élan de ré-itérer une énième ce séjour. Si vous êtes un groupe, contactez-moi et fixons une date !
La Cathédrale détient une grande sagesse à décoder qui nous transforme. C’est un véritable parcours initiatique à vivre… Je vous y guide.
du 4 au 7 Juin 2025
prochaine édition probable courant printemps 2O26
juillet
Parcours du guérisseur
Voyage retraite à Bali, FINI.
voguons entre les volcans et la mer pour se revitaliser dans toutes nos cellules ! Joie, ressourcement, guérison… tout y est à Bali pour se détendre et se transformer en même temps.
du 9 au 22 Juillet 2025
Prochaine session ? OUI ! Prochaine édition : du Dimanche 12 au 24 Juillet 2026.
juillet
👘 NOUVEAU Retraite en ville
Rayonner votre identité !
2 journées de coaching en image et de coaching en développement personnel à Lille chez Cap Sauvage
Prenez le temps cet été pour identifier les couleurs qui vous vont bien, qui vous énergisent (Colorimétrie) ainsi que les matières et les formes qui vous ressemblent. Apprenez à magnifier votre beauté naturelle en exprimant et assumant la femme que vous êtes.
🌈 Matinées : identification des couleurs et des matières, Après midi : coaching pour gagner en confiance en soi et exprimer qui nous sommes à travers l’amour de soi
Intervenantes :
Amélie Happy, coach en image. Fanny ralentis simone, coach en image. Aude, coach en développement personnel
le lu 25 et Ma 26 Août 2025
MAROC en octobre
venez vous ressourcer et vous nourrir au Maroc
avec Aude et Kush
3 séjours préparés aux petits oignons pour vous
à Ounagha (proche Essaouira) :
COMPLET : du 3 Octobre au 10 Octobre 2025 :
Apprenez les bases de hatha yoga – niveau débutant à connaisseurs, apprenez 50 mouvements et postures de yoga et créer vos routines + cours théoriques
6 jours au Maroc, Essaouira (lieu exact : Ounara) – 6 places
✨ Premiers fondements du yoga (hatha, traditionnel, équilibre)– Une base solide pour débuter ou poursuivre votre pratique en autonomie, avec clarté et confiance.
🌟
OUVERTURE deux nouvelles sessions et dates cumulables :
🧘🏽♂️ Formation formule 3 jours de yoga douceur & régénérateur : 6 places à prendre
Arrivée le lundi 13 Octobre & départ le Vendredi 17 Octobre 2025
Apprenez les mouvements préparatoires yogiques pour vitaliser le corps et la respiration consciente en douceur (idéal pour personnes qui n’ont pas l’habitude de bouger leur corps ou corps souffrant). Jours de formation : 14, 15, 16 Octobre, avec soirée rituel de bienvenue le 13 au soir. Possibilité d’arriver à n’importe quel moment de la journée du 13.
🧘🏽♂️ Retraite séjour : formule week-end « se nourrir le corps et l’âme » :
yoga – coaching – visites : 5 places à prendre
Arrivée le Vendredi 17 Octobre & départ le Lundi 20 Octobre 2025
Prenez du temps pour vous en mangeant local et ensoleillé, en réalisant une séance de yoga doux et une séance de coaching, vendredi soir, samedi matin, dimanche matin et en visitant les alentours tout en douceur (marche, visite de la médina, visite d’une fabrique). soirée guidance pour découvrir la porte que vous avez à franchir durant le week-end le 17 au soir. Possibilité d’arriver à n’importe quel moment de la journée du 17, ou de vous détendre tout simplement si vous êtes déjà sur place (issu de la formation yoga douceur).
FORFAIT selon la chambre choisir
– La formation : à partir de 480€ (*lit simple dans chambre partagée) jusqu’à 620€ (**lit double chambre privée)
– la retraite : à partir de 480€* jusqu’à 620€**
-la formation et la retraite : à partir de 930€* jusqu’à 1200€**
oct
🌟 NOUVEAU Porte du ressourcement solaire
3 journées – 4 nuitées : Retraite au Maroc, Essaouira (lieu exact : Ounara)
Dans le calme entre les arganiers, ce séjour t’invite à te reconnecter à l’essentiel et à ton soleil.
Entre séances de yoga douces et coachings inspirants, tu retrouveras clarté, vitalité et présence à toi-même.
Intervenants : Kush & Aude Coach my mind
du 13 soir au 17 matin octobre 2025
(concorde avec les vols Ryanair depuis Beauvais)
janv
🗿NOUVEAU Porte de l’archéologue
1 semaine de retraite au Cambodge, Un unique lieu de retraite + Visites autour de SIEM REAP
Les ruines de la cité ancienne nous inspire à explorer nos entrailles, et à renaître de nos cendres ! Jour après jour, foulons les temples, décodons-les ,tel Lara Croft, et émerveillons-nous face à l’une des merveilles du monde : Angkor Wat.
Intervenants : Kush & Aude Coach my mind
du 12 janvier au 19 janvier 2026 (aéroport : Siem Reap, 1 escale)
mars
NOUVEAU Porte de l’ascension
2 semaines au Népal, 3 régions à explorer : Bas Mustang (montagnes rocheuses) – Chitwan (Jungle) – Katmandou (Vallée capitale)
Explore l’âme du Népal, entre sommets arides, traces des bouddhas et villes et villages sacrées. Un voyage initiatique pour cheminer corps et conscience en mouvement.
Intervenants : Kush & Aude Coach my mind
du 1er au 14 mars 2026 (aéroport Katmandou, 1 escale)
Contactez-moi pour réserver votre place
solo
Retraite ou Voyage initiatique individuelle
de 1 jour à 21 jours,
vous pouvez être guidé par mes soins ou nos soins avec Kush en les différents endroits que j’ai l’habitude d’explorer. Je construis un parcours selon vos aspirations : Marche, retraite, yoga, coaching, visites, nature, monastère, bain sonore…
au Népal, Fatima au Portugal, Maroc, Bali, Brocéliande, Chartres, Mont Saint Michel, Lille, Paris, et autres régions du globe et de la France en mode exploration.
groupe
Retraite ou voyage initiatiques collectifs
de 1 jour à 28 jours,
Vous voulez être guidés par mes soins ou nos soins avec Kush,
Je construis un parcours selon vos aspirations et le lieu pour votre groupe à prix réduit : Marche, retraite, yoga, coaching, visites, nature, monastère, bain sonore…
au Népal, Fatima au Portugal, Maroc, Bali, Brocéliande, Chartres, Mont Saint Michel, Lille, Paris, et autres régions du globe et de la France en mode exploration.
À la recherche d’une aide ciblée, d’un coaching ou d’une guidance ?
voici pleins de rendez-vous, outils ou services pour vous aider :
Jeu de carte « ORACLE POUR TOUS », est sous format carte de visite, très facile à utiliser pour guider soi et les autres. Conçu par mes soins.