ॐ YOGA STUDIO ॐ

À propos du yoga

Déçue par l’enseignement du yoga tel qu’il est souvent proposé en France — éloigné des textes traditionnels, stérile pour grandir intérieurement et insuffisant face à ma soif de sagesse et d’équilibre — j’ai été poussée à chercher au-delà des frontières. Cette quête m’a permis de rencontrer des enseignements authentiques qui ont profondément résonné en moi.
Aujourd’hui, je vis au contact de pratiquants issus de lignées pures et vivantes, et je souhaite, à mon tour, partager humblement les fondations que je reçois.
Je m’efforce de les transmettre avec simplicité, clarté et respect, afin que chacun puisse trouver un ancrage intérieur et suivre sa propre voie — unique, précieuse, profondément personnelle.

La base = traditionnel = Hatha yoga.

 C’est un yoga équilibrant et purificateur, agissant sur le corps physique et notre énergie vitale. Il constitue la racine des yogas, il est une base pour toute personne qui souhaite comprendre le sens de la vie.