Article 3
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Article 2
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Article 1
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Pratiquer ensemble
Routine yogique de 30 pour tous tous les lundis matins à 7h (dès 6h40 pour entrer en médiation silencieuse)
Le message guidé du mois pour la communauté (écrit, audio ou vidéo)
1 vidéo courte qui augmente notre énergie (jour de pleine lune) ou pour purifier notre énergie (jour de nouvelle lune) : mantras, danse intuitive…
1 Live d’enseignement et coaching collectif sur le sujet du moi (selon le message du mois ou ce qui m’est incombé de parler à l’instant présent)
1 espace de connexion simultanée en silence, « coworking » en ligne, chat ouvert avec moi pour demander des questions et des guidances courtes
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Un espace d’échanges entre vous sur l’application télégram avec les sections : Recettes végétariennes faciles, Rencontres organisées (marches), Espace musique pour danser, Idées créatives, La maison au naturel…